موسم الأنفلونزا الموسمية قادم: نصائح وخطوات يجب اتخاذها

الفترات بين أكتوبر ونوفمبر ومنتصف أبريل، في البلدان الموسمية، هي وقت تفشي الإنفلونزا. تعرف على المرض وكيف يمكنك الوقاية منه.

ما هي الانفلونزا؟

الإنفلونزا مرض معدي في الجهاز التنفسي يسببه فيروس ينتمي إلى عائلة Orthomyxoviridae.

يتميز بأنه مرض شديد العدوى، ويمكن أن ينتقل في أي نوع من البيئة من خلال الرذاذ الذي ينتشر عن طريق الأشخاص المصابين والتلامس اليدوي مع الأشياء المصابة.

أنواع الانفلونزا

الفيروسات التي تنتشر بشكل شائع أثناء الأوبئة الموسمية هي الأنفلونزا A و B. ومع ذلك، هناك أنواع أخرى من الفيروس، بما في ذلك الأنفلونزا C و D.

تنقسم الأنفلونزا أ إلى أنواع فرعية. هناك 18 نوعًا فرعيًا (H1 إلى H18 و N1 إلى N11، على التوالي). على سبيل المثال، كانت الحالة الأكثر وضوحًا هي الجائحة في عام 2009 بسبب فيروس H1N1.

في حالة النوعين الفرعيين C و D، تكون هذه الأنواع أقل شيوعًا عند البشر وتكون قدرتها على العدوى أقل.

الاختلافات بين نزلات البرد والزكام والانفلونزا

هناك ارتباك متكرر في استخدام الكلمات والاختلافات بين: البرد والزكام و/أو الأنفلونزا.

تتمثل إحدى طرق الكشف عن اختلافاتهم في العرض السريري لنزلات البرد الذي يتسبب بشكل أساسي في احتقان الأنف وتهيج الحلق وإفرازاته. نظرًا لأنه على النقيض من ذلك، فإن الإنفلونزا قادرة على الإضرار بصحة الفئات الضعيفة (الأطفال أو كبار السن) بسبب أعراضها المتعددة.

استخدام كلمة "زكام" للإشارة إلى الإنفلونزا صالح. في حين أن "نزلات البرد" تندرج ضمن فئة فيروسات الأنف. أي عدوى يسببها فيروس مختلف.

أعراض الانفلونزا الشائعة

بعض الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• حمى

• صداع وألم في الحلق

• ألم عضلي

• قشعريرة برد

• إرهاق

يمكن أن تستمر هذه الأعراض لمدة أسبوع تقريبًا.

إذا كنت تشك في إصابتك بالأنفلونزا، فإننا نوصي بإجراء فحص للكشف عن الأنفلونزا أ أو ب. وهذا سيساعد في الكشف المبكر والتشخيص لتنفيذ خطة العلاج المناسبة.

تشخيصي إيجابي. ما هي الخطوات التي يجب اتباعها؟

إذا تفاقمت الأعراض، أو استمرت الحمى، يجب عليك مراجعة الطبيب. عادة لا يكون من الضروري إجراء اختبارات إضافية للإنفلونزا. ومع ذلك ، نقدم لك بعض النصائح للتعامل مع هذه العملية:

• اشرب كمية كافية من السوائل

• القيام بالاستنشاق أو بخاخات الأنف لتخفيف الاحتقان

• الحفاظ على الراحة المطلقة

استكشف الاستوديوهات المتاحة لدينا